Scompenso cardiaco

La prevenzione dello scompenso cardiaco

Come intervenire per ridurre il rischio di scompenso cardiaco? Migliora lo stile di vita e intervieni sui diversi fattori di rischio modificabili, oltre a trattare adeguatamente eventuali condizioni cliniche sottostanti.

Come intervenire per ridurre il rischio di scompenso cardiaco?

Come molte altre malattie croniche, il modo migliore per prevenire lo scompenso cardiaco è cercare di controllare o ridurre tutti quei fattori e quelle condizioni che possono provocarlo.¹

Mentre alcuni fattori di rischio non sono modificabili, come la familiarità per lo scompenso cardiaco, il sesso e l’età, su molti altri è possibile intervenire.²

Si può migliorare lo stile di vita e intervenire su alcuni fattori di rischio dello scompenso cardiaco mettendo in atto alcune semplici strategie.

Migliora il tuo stile di vita e resta in salute

Mantieni il giusto peso¹

Un peso eccessivo può aumentare il rischio di sviluppare malattie cardiache.²

Mangia sano¹

Una dieta sana aiuta a mantenere il cuore in salute e migliora il controllo della pressione sanguigna e del colesterolo, riducendo il rischio di diabete di tipo 2.²

Evita un consumo eccessivo di alcool¹

L’eccesso di alcool può indebolire il cuore.³

Non fumare¹

Il fumo può avere un impatto negativo sul cuore.².

Rimani attivo¹

Pratica un’adeguata e regolare attività fisica, concordata con il medico.¹

Tieni monitorata la pressione sanguigna¹

Una pressione sanguigna elevata aumenta il rischio di scompenso cardiaco.² Tieni un diario per mantenerla sotto controllo.¹

È importante tenere sotto controllo eventuali altre patologie. Lo scompenso cardiaco, infatti, si può sviluppare successivamente ad altre patologie che indeboliscono o danneggiano il cuore.⁴ Avere una o più di queste condizioni aumenta, quindi, il rischio di scompenso cardiaco.⁴

Le malattie cardiache, per esempio, rappresentano uno dei principali fattori di rischio. Tra queste, si riconoscono:⁴ 

• un precedente infarto del miocardio, 
• malattie coronariche, 
• difetti alle valvole cardiache, aritmie, 
• difetti cardiaci presenti già dalla nascita.

Altre malattie croniche, come il diabete, la broncopneumopatia cronica ostruttiva, l’apnea notturna, hanno conseguenze dirette sul rischio cardiovascolare.⁴

Trattare adeguatamente le varie condizioni cliniche e migliorare lo stile di vita sono elementi essenziali per prevenire future problematiche e gestire al meglio la propria malattia.

Fai il test per verificare se sono presenti uno o più fattori di rischio per lo scompenso cardiaco. Scarica i risultati e condividili con il medico per approfondire la tua condizione e capire come controllare i diversi fattori di rischio, anche attraverso cambiamenti nello stile di vita.

Per prepararti alla visita puoi scaricare una guida che ti aiuterà a ricordare quali domande fare per affrontare il tema dello scompenso cardiaco o, se già diagnosticato, a gestire al meglio la prossima visita di controllo.