Infarto del miocardio

La prevenzione dell’infarto miocardico

Come intervenire per ridurre il rischio di infarto miocardico e di nuovi eventi cardiovascolari? Oltre alle terapie, migliora lo stile di vita e intervieni sui diversi fattori di rischio modificabili.

Come intervenire per ridurre il rischio di infarto del miocardio?

Un evento come l’infarto miocardico non è del tutto evitabile, ma è possibile ridurre i fattori di rischio correlati, intervenendo su quelli modificabili.¹

La prevenzione cardiovascolare si distingue in:²

Su consiglio medico, potrebbe essere necessario assumere alcune terapie per modificare alcuni fattori di rischio come l’ipertensione arteriosa e l’ipercolesterolemia.¹ 
Modificare il proprio stile di vita, inoltre, può contribuire enormemente alla prevenzione del rischio cardiovascolare e per l’infarto miocardico.³

Migliora il tuo stile di vita e resta in salute

MANTIENI IL GIUSTO PESO⁴

Prova a raggiungere e a mantenere un valore nella norma per età e sesso.⁴

MANGIA SANO⁵

Una dieta sana, povera di colesterolo e di grassi saturi ma ricca di vegetali e frutta, può aiutare ad abbassare il livello di colesterolo dannoso (LDL) e mantenere quello buono (HDL).⁵

EVITA UN CONSUMO ECCESSIVO DI ALCOOL³ E FUMO⁴

Il fumo può avere un impatto negativo sul cuore.³ L’eccesso di alcool può far aumentare la pressione e il peso.³

TIENI MONITORATO IL DIABETE⁵

Se soffri di diabete, dovresti tenere sotto controllo i livelli di glicemia nel sangue, mantenendo i tuoi obiettivi glicemici.⁵

RIMANI ATTIVO³

L’esercizio fisico migliora la capacità del cuore di pompare, aiuta a controllare il peso corporeo e abbassa i livelli di colesterolo e la pressione del sangue.³

TIENI MONITORATA LA PRESSIONE SANGUIGNA⁵

Misurare regolarmente la pressione è una buona abitudine, a maggior ragione quando si soffre di ipertensione.⁵

Rivolgiti al tuo medico se pensi che il tuo stile di vita o alcune patologie possano influire sul tuo rischio cardiovascolare o se desideri ricevere informazioni aggiuntive sulla prevenzione primaria o secondaria dell’infarto del miocardio.

Che tu sia a rischio o che tu abbia già avuto un infarto del miocardio, per prepararti al colloquio con il medico puoi scaricare un documento che ti aiuterà a ricordare tutte le domande che potresti voler fare ed essere sicuro di ricevere tutte le informazioni durante la tua prossima visita di controllo.

Prepararsi alla visita

Una lista di domande che potrà aiutarti a parlare con il medico per identificare possibili rischi oppure iniziare un percorso per prevenire un secondo infarto del miocardio